在《英雄联盟》11.5版本中，肉抗型打法的人马（Renekton）成为了顶尖玩家的热门选择。通过优化装备搭配与技能加点，肉抗型人马不仅能在团战中承担大量伤害，还能有效地控制敌方后排。推荐的核心装备包括黑色切割者、荆棘之甲和死亡之舞，这些装备可以为人马提供强大的生存能力与输出能力。此外，合适的符文选择（如不灭之握）也能进一步增强人马的肉盾效果。精通人马的玩家应善用其技能连招，合理利用技能的冷却时间，使其在对线和团战中发挥最大作用。在这个版本里，通过正确的打法和装备搭配，人马将成为敌人无法忽视的强劲对手。
新版本野区降低了打野经验，那么新版本打野该如何选择，英雄该如何出装呢?今天小编就给大家介绍一下全新的纯肉装打发的人马。这种纯肉打法的人马是因为炼金罐加强后才出现的，在当前版本因为野区经验的下降，打野所承担的输出任务变少了，肉装反而更契合版本节奏。不过对于人马来说有一个非常特殊的点，那就是可以通过被动将移速转化为攻击力，也就是说肉装人马开启E技能也能轻松的把攻击力突破200，在保证了坦度的同时，依然有一定的爆发。
对比传统的三相战士人马，这套出装还有个优势，那就是便宜，三件肉装只需5600金币，而三相血手和死亡之舞6500+，差了接近1000金币。牺牲了持续输出，换来更强的团战能力，让人马成为了如今胜率最高的打野之一。
英雄攻略
召唤师技能
疾跑&惩戒，对于人马来说移速就等于输出，所以疾跑是必须的。
加点
主Q副E，Q技能是人马清野输出的主要技能，E技能加速击退效果更方便GANK和开团。
符文
巫术系&主宰系，属性碎片 1攻速 1自适应 1护甲
基石符文点出相位猛冲，其他的符文也都是提升移速的，不同于战士出装人马需要征服者来打持续输出，这种肉装人马主要是打一波的，只要移速够高，一身肉也能有输出。副系点出贸然冲击、血之滋味，提升人马的爆发。
出装
红色打野刀出门，先做出炼金罐，这件装备已经取代日炎成为最受欢迎的坦克神话，也让许多战士英雄选择了这件装备，如今的野区乌迪尔也是出炼金罐的。对于人马来说有技能急速和加速效果的炼金罐也格外契合。然后做出亡者板甲和自然之力，提升双抗的同时，也有额外的移速加成，再补上其他的抗性装备。
刷野GANK思路
红BUFF开，然后刷石头人和F6，再去三狼→蛤蟆和蓝BUFF一起刷，大概3分20秒清空6组野，还能顺路收掉河蟹。然后选择一路直接疾跑过去GANK，E中靠着红BUFF黏住同时打出相位猛冲。如今野区改版要注意两点，首先除了AP打野发育能力强外，其他打野更多的转为了工具人角色。人马也是如此，肉装人马成型快也不要闷头刷，前期多去GANK。其次野区经验低刷完野多去线上，GANK的同时还能蹭一蹭经验。
同时前期也要多控资源，6级后有炼金罐的人马在小规模团战里威慑十足，加速踢到对面打野的脸上，然后开大恐惧双重控制，配合队友击杀对方打野，就能保证自己拿下重要的野区资源了。
团战思路
团战里的打法也比较简单，就是E加速开后排，E的同时开大，然后把恐惧到的后排再一脚踢回去。三件套肉装人马E-R-Q-A-Q一套能够打出接近1500点左右的伤害，虽然说不能秒杀后排，但是因为比较肉完全可以撑到队友的集火。
当然三件套后肉装人马就比较疲软了，因为这个时候对面双C有吸血的话就不怎么怕人马了，而且后期也没什么输出能力，所以一定要发挥装备便宜的优势，前期多GANK多打团。
总结
随着野区经验的改动，人马也从野核战士转为了节奏坦克。