在最新一期的视频中，著名LOL主播余霜激情分享了她的健身日常，重点讲述了臀腿训练与普拉提的结合。作为一名热爱健身的女性，她不仅在游戏中展现出色的操作，这次也向粉丝们展示了她在健身房的另一面。通过灵活的训练法，余霜不仅提升了身体的力量与灵活性，也让自己在比赛中状态更加出色，反应更加敏捷。她以亲身经历鼓励大家平衡游戏与锻炼，通过健康的生活方式来保持良好的竞技状态。跟随余霜的步伐，一起在游戏中焕发活力吧！
3月2日讯 今日，LPL官方主持余霜更新微博，分享健身日常，展示了自己的健身项目与当日饮食。
配文如下：
健康生活
今天的穿搭是：火龙果配色！
今天的训练是：臀腿和普拉提，感觉最近状态好好啊！
自己做的晚餐！牛肉?，鸡腿肉，鱿鱼，菠菜豆腐汤搭配的糙米饭～